あさイチ

2026年5月25日放送のあさイチ「ツラい腰痛 劇的改善SP」まとめ。梅雨と腰痛の関係・セルフチェック・筋トレ不要の寝る前運動を解説します。「また腰が重い…」梅雨前のその感覚、放置しないでくださいジメジメした空気が近づいてくると、なんとなく...

NHKあさイチで話題の「サングラス・めがねの選び方2026決定版」をもとに、40代からの女性が失敗しないUVカットと似合う形の選び方をわかりやすく解説します。「サングラスって似合わないかも…」そう思っていませんか？毎年この季節になると、ドラ...

「今月の電気代、なんかいつもより高くない？」そう思った方、気のせいじゃないんです。2026年5月から、電気代に関わる仕組みが一気に変わりました。2026年5月21日のあさイチでも特集されるほど、今まさに多くの家庭が頭を悩ませている問題です。...

NHKあさイチで特集された尿もれ対策を総まとめ。原因・種類・骨盤リズム体操のやり方・ケア用品の選び方まで、わかりやすく解説します。くしゃみのたびにヒヤッとする…そのお悩み、一人じゃないですよちょっと笑っただけで、くしゃみのたびに、「あ…」と...

NHKあさイチで話題の「大人のピンチをスマートに切り抜けるワザ」を紹介。ご祝儀袋に書く字・急な腹痛・スピーチで頭真っ白・バターがない・カレーうどんなど、大人のリアルなピンチに使える実践テクをまとめました。大人のピンチ①　ご祝儀袋に名前がうま...

紫外線が本格的に強くなるこの季節、2026年5月18日のあさイチでは、サングラス・めがねの選び方を特集。映画やドラマで活躍するメガネスタイリストが登場し、「似合わないかも…」と諦めていた人にも役立つ選び方を伝授。さらに「本当に合うめがね」と...

放送日：2026年3月2日（月） 番組：NHK「あさイチ」 テーマ：先延ばししているアレが気になる…そのストレス解消します！「今年こそやろう」と決めたのに、2か月が過ぎた今、できていますか？2026年3月2日のあさイチでは、多くの人が抱える...

2025年7月10日のあさイチで話題。運動後に牛乳を飲むと汗をかく力が1.5〜2倍に。分子栄養学の視点で解説する、更年期女性のための熱中症予防法。「毎年、夏がしんどくなってきた気がする…」そう感じている方、とても多いんです。年々厳しさを増す...

「女性トイレに行列ができるのに、男性トイレはガラガラ」――そんな経験、あなたにもありませんか？今日のあさイチでは、この長年の「女性トイレ行列問題」を調査しました。なぜ不足？女性のトイレ大調査その原因は大きく3つあります。まず、利用時間の違い...

2026年5月13日放送のNHK「あさイチ」、「老害4大タイプ」や良い年齢の重ね方を特集。大久保佳代子、村山由佳、サーヤをゲストに迎え、世代を超えて考える内容をお届け。