あさイチ

「今月の電気代、なんかいつもより高くない？」そう思った方、気のせいじゃないんです。2026年5月から、電気代に関わる仕組みが一気に変わりました。2026年5月21日のあさイチでも特集されるほど、今まさに多くの家庭が頭を悩ませている問題です。...

NHKあさイチで特集された尿もれ対策を総まとめ。原因・種類・骨盤リズム体操のやり方・ケア用品の選び方まで、わかりやすく解説します。くしゃみのたびにヒヤッとする…そのお悩み、一人じゃないですよちょっと笑っただけで、くしゃみのたびに、「あ…」と...

NHKあさイチで話題の「大人のピンチをスマートに切り抜けるワザ」を紹介。ご祝儀袋に書く字・急な腹痛・スピーチで頭真っ白・バターがない・カレーうどんなど、大人のリアルなピンチに使える実践テクをまとめました。大人のピンチ①　ご祝儀袋に名前がうま...

紫外線が本格的に強くなるこの季節、2026年5月18日のあさイチでは、サングラス・めがねの選び方を特集。映画やドラマで活躍するメガネスタイリストが登場し、「似合わないかも…」と諦めていた人にも役立つ選び方を伝授。さらに「本当に合うめがね」と...

放送日：2026年3月2日（月） 番組：NHK「あさイチ」 テーマ：先延ばししているアレが気になる…そのストレス解消します！「今年こそやろう」と決めたのに、2か月が過ぎた今、できていますか？2026年3月2日のあさイチでは、多くの人が抱える...

2025年7月10日のあさイチで話題。運動後に牛乳を飲むと汗をかく力が1.5〜2倍に。分子栄養学の視点で解説する、更年期女性のための熱中症予防法。「毎年、夏がしんどくなってきた気がする…」そう感じている方、とても多いんです。年々厳しさを増す...

「女性トイレに行列ができるのに、男性トイレはガラガラ」――そんな経験、あなたにもありませんか？今日のあさイチでは、この長年の「女性トイレ行列問題」を調査しました。なぜ不足？女性のトイレ大調査その原因は大きく3つあります。まず、利用時間の違い...

2026年5月13日放送のNHK「あさイチ」、「老害4大タイプ」や良い年齢の重ね方を特集。大久保佳代子、村山由佳、サーヤをゲストに迎え、世代を超えて考える内容をお届け。

今日のNHK「あさイチ」では、「人生変わる！？究極の捨てワザ大公開」と題して、40代以降の暮らしをスッキリ整えるための片づけ術が特集されました。プロが伝授！最強の捨て技レッスンプロの片づけのプロが、物を手放すための具体的なテクニックを紹介。...

NHKあさイチで放送「増えてるホクロ＆首のポツポツ」の内容をまとめました。紫外線・加齢が原因？スキンタッグ・老人性イボの正体と、自分でできる対策法を美容ライター視点で解説します。