副腎疲労 40代の「なんとなく不調」は副腎疲労のサインかも
朝、目が覚めても体が重くて、なかなか起き上がれない——。そんな経験、ありませんか？「年齢のせいかな」「忙しすぎるだけ」と自分に言い聞かせながら、どこか「これ、普通じゃないかも」と感じている方も多いのではないでしょうか。その「なんとなく不調」...
れまとい
副腎疲労 
分子栄養学 プラセンタ療法を勧められた結果
「なんとなく不調」が続いていませんか？朝起きたときの重だるさ、なんとなく続く疲れ、肌のくすみやハリのなさ——。「年齢のせいかな」と片づけてしまいがちですが、40代以降のゆらぎ世代にとって、この"なんとなく不調"は体からの大切なサインです。私...
promotion 寝る前の脳内ぐるぐる反省会を解決する方法
「また同じことを、ぐるぐる考えてしまった——」夜布団に入ってから、昼間の出来事を何度も再生してしまう。「あの言い方、感じ悪かったかな」「嫌われたかも」って。答えが出ないとわかってても、頭が止まらない。そんな反芻思考や気にしすぎる性格に長年悩...
分子栄養学 自由診療もあきらめない！確定申告で「医療費控除」を受けるため
美容や健康維持だと思われがちな「自由診療」。実は、お医者さんのもとで受ける「治療」であれば、全額自己負担した費用も確定申告の医療費控除に入れることが可能です。保険適用外なので、確定申告ではしっかりと申請したほうがいいです。「これって対象にな...
分子栄養学 「顔のトラブルは栄養不足のサイン」―目の下のクマ・くすみを内側から整えるゆらぎ世代の新習慣
鏡を見るたびに気になる「クマ」や「顔のくすみ」。年齢を重ねると、どんなに高価な美容液を使っても改善しにくいと感じることがありませんか？実は、こうしたトラブルの多くは肌の表面ではなく、体の内側の“栄養バランス”の乱れが関係していることが多いの...
分子栄養学 有機酸検査で足りない物質
セロトニン・ドーパミン・メラトニン（※医療情報に配慮し、一般的な健康情報として解説しています）こころを整える3つの“やさしいホルモン”「最近なんとなく気分が落ち込む」「やる気が出ない」「眠りが浅い」そんなとき、体の中では「こころのバランス物...
promotion 東急でんき＆ガスでお得に家計見直し
東急線沿線にお住まいの方や、東急グループのサービスを普段から利用している方にとって、固定費削減の大きな味方になるのが「東急でんき＆ガス」です。「電力自由化・ガス自由化って結局どこがいいの？」「手続きが面倒そう……」と二の足を踏んでいる方も多...
カンジダ インフルエンザ後の有機酸検査の結果 その２
カンジダが再発残念ながら、有機酸検査の結果で除菌したはずの腸内カンジダが再発してしまいました。7番目のアラビノースに赤い文字でHと書いてあります。数値が高いという意味です。さらに3番目のオキソグルタル酸もHと高いです。つまりはカンジダがいる...
Uncategorized インフルエンザ後の有機酸検査の結果
子どもからインフルエンザA型とインフルエンザB型をもらってなかなか回復しないで困っていました。食欲は落ちて、倦怠感が酷かったので、分子栄養学の主治医に相談しました。それで有機酸検査を行った結果がこちら。有機酸検査は尿検査です。尿から出た燃え...
分子栄養学 インフルエンザ後に食欲がない・体力が戻らないときの対処法
インフルエンザが治った後も食欲が戻らない体力が落ちたままだるさが続く少し動くだけで疲れるといった症状を感じる人は少なくありません。私もそういう症状が出て、周りにも食欲低下している人が多かったです。感染症の回復期には、体がウイルスと戦った後の...