副腎疲労 【飲む美容液】至宝の漢方「瓊玉膏（けいぎょくこう）」の効果と飲み方
「最近、鏡を見るのがつらい」「寝ても疲れが取れない」「乾燥で喉や肌がボロボロ……」 そんな悩みを持つ方に知ってほしいのが、古来より「不老長寿の秘薬」と称されてきた漢方薬「瓊玉膏（けいぎょくこう）」です。今回は、その効果から、効果を最大限に引...
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分子栄養学 春に口臭が強くなりやすい理由
雨が降った後は花粉が飛びやすいですね。花粉をシャットアウトするためにマスクをしていても、なんとなくマスクから口臭がにおう経験はありませんか？この時期は花粉症や新生活への環境の変化で、口の乾き・腸内環境の乱れが起こりやすく、これが口臭を強めや...
分子栄養学 感染症が治った後のだるさ対策
２０２５年の終わりから２０２６年にかけて、インフルエンザが猛威を振るいました。私も子どもからもらって、なかなか本調子になりませんでした。コロナもまた流行っていますし、冬はどうしても感染症対策をしなければいけませんね。さて、40〜50代でイン...
デトックス デトックスを始める前に整えたいこと
―体に負担をかけないための基本ガイド―前回の記事でデトックスについて紹介しました。今回の記事ではデトックスをする前にするべきことを紹介します。「デトックス＝すぐ始めればいい」と思われがちですが、体の状態が整っていないまま行うと、かえって不調...