あさイチ 40代の「決められない」は更年期のサインかも
２０２６年４月２７日の NHKあさイチで磯野貴理子さんが語った更年期の心の不調。「決められない」「怖い」は性格じゃなくホルモンのせいかも。分子栄養学の視点で改善法を解説します。「最近、なんだか決断できなくなった気がする……」そう感じていませ...
れまとい
あさイチ 
Uncategorized 不足すると顔がたるむ栄養素とは？コラーゲン・骨・筋肉を守る6つの成分
ほうれい線・ゴルゴ線は乾燥だけが原因ではありません。コラーゲン劣化・表情筋の減少・骨密度の低下が根本原因。たるみを防ぐ6つの必須栄養素と今日からできる対策を分子栄養学的に解説します。「高いクリームを使っているのに、たるみが止まらない…」鏡を...
子どもの分子栄養学 子どもの不登校と副腎疲労｜朝起きられない原因はコルチゾール低下かも
子どもが朝起きられない・学校に行けない背景に副腎疲労によるコルチゾール低下がある可能性があります。この記事では分子栄養学的な視点から原因と対策をわかりやすく解説します。「怠けているわけじゃないのに、どうして…」お子さんのこんな様子、気になっ...
Uncategorized マグネシウム不足チェックリスト
今、分子栄養学の世界ではマグネシウムが再注目されています。まずは試しにチェックリストをしてみてください。#mgq-app *{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0;}#mgq-app .qcard...
分子栄養学 子どもが朝起きられない・不登校は栄養不足が原因かも？分子栄養学で見直す方法
朝起きられない、学校に行きたがらない…そのお悩み、実は栄養不足が原因かもしれません。分子栄養学の視点から、親子でできる食事改善の方法をわかりやすく解説します。「また今日も起きられない…」そのつらさ、わかります毎朝、何度呼んでも起き上がれない...
あさイチ 【あさイチ 4/23】エアコン2027年問題とは？値上がり前に知っておきたいこと
「エアコンが値上がりするらしい」「安いエアコンが買えなくなる？」——そんな話、最近耳にしませんか？2026年4月23日のあさイチでは、「エアコン2027年問題」が特集されました。夏が来る前に、今のうちにしっかり知っておきたい内容です。わかり...
あさイチ 【あさイチ】卵アレルギーでも食べられる！？「アレルギー低減卵」開発秘話｜世界初の挑戦
「卵が食べられない」——そのひとことが、どれほど多くの子どもと家族の日常を変えてしまうか。お土産が買えない。遠足のお弁当に気を遣う。外食するたびに成分表を確認する。2026年4月22日のあさイチで紹介されたのは、そんな家族の苦しみを「自分ご...
あさイチ 【あさイチ】完全栄養食たまご特集まとめ｜節約・こだわり・ズボラ技だし巻き卵レシピ
2026年4月22日のあさイチ「今こそ知りたい！たまご★節約・こだわり・ズボラ技『だし巻き』」。価格が上がり続けるたまごをおいしく使いこなすため、3つのアプローチからプロの技が紹介されました。🥚 節約技：料理家・樋口直哉さん「片栗粉だし巻き...
あさイチ 【あさイチ】部活がなくなる？地域クラブ移行で親の負担はどう変わる
「え、うちの子の部活がなくなるの？」そんな言葉が、お母さんたちの間で広がっています。野球、サッカー、吹奏楽……子どもが一生懸命続けてきた部活動。 「これからどうなるの？」「費用が増えるの？」「送迎しなきゃいけないの？」わからないことが多すぎ...
あさイチ 【あさイチ 4/7】家のWi-Fiが遅い原因と今すぐできる改善ワザ
家のWi-Fiが遅い・途切れる…実はルーターの「置き場所」と「古さ」が原因かも。あさイチで紹介されたワザをわかりやすく解説します。「なんでこんなに遅いの……」って、思ったことありませんか？動画を見ていたら急にくるくる……。テレワーク中にビデ...