あさイチ 【あさイチ】先延ばし4タイプ診断と対処法 ｜2026年3月2日
放送日：2026年3月2日（月） 番組：NHK「あさイチ」 テーマ：先延ばししているアレが気になる…そのストレス解消します！「今年こそやろう」と決めたのに、2か月が過ぎた今、できていますか？2026年3月2日のあさイチでは、多くの人が抱える...
2026-05
あさイチ 
promotion 海外旅行にSaily eSIMが便利│活用法と使い方を解説
海外でスマホが使えないのは、もう古い話「空港に着いたらまずSIMを探して…」「ポケットWi-Fiを借りたら重くて荷物になった…」「ローミングをオンにしたら請求が恐ろしいことになった…」海外旅行での通信トラブル、心当たりがある方も多いのではな...
あさイチ 暑熱順化に牛乳│あさイチで話題の熱中症予防法
2025年7月10日のあさイチで話題。運動後に牛乳を飲むと汗をかく力が1.5〜2倍に。分子栄養学の視点で解説する、更年期女性のための熱中症予防法。「毎年、夏がしんどくなってきた気がする…」そう感じている方、とても多いんです。年々厳しさを増す...
あさイチ NHK「あさイチ」5月14日放送まとめ｜女性トイレ不足の真実・ほくろ続報・福岡の癒やし旅
「女性トイレに行列ができるのに、男性トイレはガラガラ」――そんな経験、あなたにもありませんか？今日のあさイチでは、この長年の「女性トイレ行列問題」を調査しました。なぜ不足？女性のトイレ大調査その原因は大きく3つあります。まず、利用時間の違い...
あさイチ 「老害」と呼ばれたくない？良い年齢の重ね方 ── あさイチ 2026年5月13日放送まとめ
2026年5月13日放送のNHK「あさイチ」、「老害4大タイプ」や良い年齢の重ね方を特集。大久保佳代子、村山由佳、サーヤをゲストに迎え、世代を超えて考える内容をお届け。
promotion 主婦が起業するとき最初にやること
主婦が副業や起業を始めるとき「開業届って必要？」と迷いますよね。弥生のかんたん開業届なら最短5分で無料作成。ブログ収入を正しく申告する方法も解説します。「これって、ちゃんと申告しなきゃいけないの？」ハンドメイド販売、ブログ収入、料理教室、S...
あさイチ 【あさイチ】人生変わる！究極の捨てワザ大公開｜2026年5月12日放送まとめ
今日のNHK「あさイチ」では、「人生変わる！？究極の捨てワザ大公開」と題して、40代以降の暮らしをスッキリ整えるための片づけ術が特集されました。プロが伝授！最強の捨て技レッスンプロの片づけのプロが、物を手放すための具体的なテクニックを紹介。...
あさイチ あさイチ「増えてる！？ホクロ＆首のポツポツ」原因・治療・対策法まとめ【2026年5月11日放送】
NHKあさイチで放送「増えてるホクロ＆首のポツポツ」の内容をまとめました。紫外線・加齢が原因？スキンタッグ・老人性イボの正体と、自分でできる対策法を美容ライター視点で解説します。
更年期 急な暑さに要注意！暑熱順化できていない体を守る対策5選
急に暑くなってきたのに体がついていかない…それは「暑熱順化」ができていないサインです。今日からできる具体的な対策を、このサイトで解説します。「なんかだるい…」その不調、暑さのせいかもしれませんゴールデンウィークが終わったと思ったら、急に夏の...
あさイチ 【あさイチ】パニック障害・不安症の症状と治し方｜認知行動療法による回復法まとめ
NHK「あさイチ」で特集されたパニック症・不安症。突然の動悸や息苦しさに悩む30〜40代女性へ、原因・症状・認知行動療法（CBT）による根本的な回復法をわかりやすく解説します。「なんか突然、胸がドキドキして怖くなる」その感覚、放っておかない...