家のWi-Fiが遅い・途切れる…実はルーターの「置き場所」と「古さ」が原因かも。あさイチで紹介されたワザをわかりやすく解説します。
「なんでこんなに遅いの……」って、思ったことありませんか？
動画を見ていたら急にくるくる……。
テレワーク中にビデオ会議が固まる。子どもがゲームしながら「つながらない！」と叫ぶ。
「うちだけ？」「もしかして機種が古い？」と思いながら、なんとなくそのままにしていませんか？
「Wi-Fiが遅い・途切れる原因は、じつは”置き場所”と”古さ”がほとんどなんです。」
2026年4月7日のあさイチでは、「つながる！速い！家のWi-Fiをもっと快適にするワザ」が特集されました。私自身も以前、子どもが「なんで途切れるの！」とよく言っていたのですが、ルーターの置き場所を変えただけでずいぶん改善されました。
今日は、あさイチで紹介されたワザを一緒に確認していきましょう😊
まず確認！ Wi-Fiルーターの「置き場所」は大丈夫ですか？
Wi-Fiの電波は、目に見えないだけで、実はいろんなものに邪魔されています。
あさイチでは、大手メーカーの研究施設での実験結果をもとに、電波を遮りやすいものが紹介されました。
❌ NGな置き場所はここ！
① 床の上 電波は横に広がる性質があります。床に置くと電波が広がりにくく、上の階や遠い部屋に届きにくくなります。床から1〜2メートルの高さに置くのがベスト。
② 冷蔵庫の上・テレビの近く 大型家電は金属を多く含んでいるため、電波を遮断しやすいです。冷蔵庫の上やテレビの隣は避けましょう。
③ 直射日光が当たる出窓 電子機器に直射日光は大敵。熱によって機器の性能が下がります。窓際は見栄えがよくても、ルーターには過酷な環境です。
④ ピアノの近く 意外かもしれませんが、ピアノには金属の弦がたくさん張られています。電波を遮断してしまう原因になります。
⑤ 水槽の近く 水は電波をさえぎる性質があります。水槽のそばも要注意です。
私も昔、「なんとなく目立たない場所に」とテレビ台の下に置いていました。まさかそれが原因だったとは……。置き場所を変えるだけで、スマホの電波が1〜2本増えたときは驚きました。
「まずは置き場所を見直すだけで、費用ゼロで改善できることがあります。」
電子レンジを使うとWi-Fiが途切れる……それ、設定で直ります
「電子レンジを使うたびにWi-Fiが切れる」という経験はありませんか？
実はこれ、電子レンジとWi-Fiが同じ周波数帯（2.4GHz帯）の電波を使っているために起こる干渉です。
解決策：Wi-Fiの設定を「5GHz」に切り替える
スマホやパソコンのWi-Fi設定を確認すると、同じルーターに対して「2.4G」と「5G」の2つのネットワーク名が表示されていることがあります。
- 2.4GHz：電波が届く範囲は広いが、電子レンジと干渉しやすい
- 5GHz：速度が速く電子レンジの影響を受けにくいが、壁を通りにくい
キッチンに近い場所では5GHzに切り替えるだけで、途切れ問題が解決することがあります。
「設定画面を開くのがちょっと怖い……という方も、Wi-Fiの名前を選び直すだけなので大丈夫です。」
Wi-Fi電波を「見える化」できる無料アプリが紹介されました
あさイチでは「Wi-Fiミレル」という無料アプリも紹介されました。
このアプリを使うと、自宅のどこで電波が強くて、どこで弱いかをヒートマップで視覚的に確認できます。
- 電波強度や通信速度の確認
- 自宅内の電波の強弱をマップで表示
- ルーターの最適な置き場所を探すのに役立つ
「うちのどの部屋が一番Wi-Fiが弱いんだろう？」という疑問をスマホひとつで解消できます。無料なので、まず試してみてください。
ルーターが古くなっていませんか？5年が買い替えの目安
あさイチで専門家が言っていた言葉が印象的でした。
「ルーターは5年を目安に買い替えを検討してください。」
スマホやパソコンは買い替えるのに、ルーターはなんとなくずっと使い続けている……という方は多いのではないでしょうか。
Wi-Fiの規格は年々新しくなっています。5年以上前のルーターでは、最新のスマホや機器の性能を活かしきれないことがあります。
ルーターの選び方のポイント
① アンテナ外付け型を選ぶ アンテナが外付けになっているタイプのほうが、電波を遠くまで飛ばしやすいです。
② 家が広い場合は「中継器」を活用する 2階建てや部屋数が多いお宅の場合、ルーター1台だけでは隅々まで電波が届かないことがあります。そんな時は中継器（Wi-Fi中継機） をコンセントに挿すだけで、電波の届く範囲を広げられます。
③ 最新規格「Wi-Fi 6」以上を選ぶ 複数の機器を同時に接続しても速度が落ちにくいのが特徴です。家族みんながスマホ・タブレット・テレビ・ゲーム機を同時に使う家庭には特におすすめです。
今日からできること3つ
難しいことは何もありません。今日の夜、試してみてください😊
① ルーターの置き場所を見直す 床から1〜2メートルの高さで、テレビ・冷蔵庫・水槽・ピアノから離れた場所へ移動してみましょう。
② 電子レンジ使用時はWi-Fiを5GHzに切り替える スマホのWi-Fi設定から「5G」と書かれたネットワーク名を選ぶだけです。
③ ルーターが5年以上前のものなら買い替えを検討する 購入時期がわからない場合は、ルーターの裏面や箱に記載されている製造年を確認してみてください。
「たった一つの行動で、家族みんなのイライラが減るかもしれません。」
まとめ
Wi-Fiが遅い・途切れる……そのストレス、実は簡単なことで解消できることがほとんどです。
置き場所を変える、設定を切り替える、古ければ買い替える。どれもお金をかけずにできることから始められます。
家族のイライラが減って、毎日がちょっと快適になりますように😊
「快適なネット環境は、家族みんなの笑顔につながります。」
本記事はNHK「あさイチ」（2026年4月7日放送）の内容をもとに、独自の視点を加えてまとめたものです。
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