promotion ２０２６年のF1を楽しむ方法
これまでF1をDAZNで楽しんでいた方や、「とりあえずDAZNに入れば見られるのでは？」と考えている方も多いかもしれません。しかし、2026年シーズン以降、日本国内のF1放送・配信はフジテレビが独占する形に変わりました。そのため、DAZNで...
れまとい
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promotion 2026年のプロ野球をお得に楽しむなら「スカパー！プロ野球セット」
スカパー！プロ野球セットとは何？プロ野球ファンにとって待ちに待った開幕シーズン。お気に入りのチームがどんな戦いを見せてくれるのか、今からワクワクしている方も多いでしょう。そんな野球ファンにぴったりなのが、「スカパー！プロ野球セット」。地上波...
promotion ゆらぎ世代の消化力低下…その原因は女性ホルモンにあった
胃腸炎がやっと治ってきて、食欲があることは幸せだとしみじみ感じる今日この頃。みなさんは、最近「なんだかすぐお腹いっぱいになる」「食べたものがずっと残ってる気がする」「お腹の張りが気になる」といった胃腸の不調はありませんか？ 特に40〜50代...
更年期 ストレッチで更年期の症状が軽減
子どもがインフルエンザB型にかかってしまい、私は胃腸炎になってしまいました。親子で感染症に罹るってつらいですね。隔離生活をしていましたが、症状が良くなるにつれて緩んできましたが、大丈夫か心配です。さてさて、興味深い研究を発見しました。更年期...
更年期 インフルエンザの予防対策
子どもが中学校でインフルエンザB型をもらってきて、1週間学校はお休みです。年末はインフルエンザA型。どうしても部活をしていると、運動した後の汗がそのままで体が冷えてしまっている。吸入薬のイナビルを一度吸うだけ。子どもは14歳なので2本。熱が...
更年期 NHK 更年期障害 対策ガイドとホットフラッシュの新薬
この記事では、2025年11月11日(火)のNHK「きょうの健康」で取り上げられた更年期障害について紹介します。女性の「更年期障害」は症状がさまざまですが、治療薬も多岐にわたります。大切なのは、自分の症状タイプに合う治療薬を選択することです...
更年期 睡眠離婚の真相とは？
yahooのニュースで取り上げらていた「睡眠離婚」。何のことだろうと思って、クリックしたら、寝るときは夫婦別室というわけ。離婚という言葉がちょっと大袈裟ですね。眠りの問題は人それぞれ。多くの夫婦やカップルが人知れず、『睡眠』に関する悩みを抱...
分子栄養学 スギの花粉が飛ぶ前に準備できる花粉症対策
毎年、スギの花粉症に悩まされています。でも1か月前からネトルのサプリを摂取すると私は楽になります。これは植物療法士の友人から教わりました。ネトルとは？ヨーロッパ原産のネトルはヨーロッパでは2000年以上も前から知られ、メディカルハーブとして...
読んだ本 いつでも調子がいいカラダになる! ホルモンをととのえる本
婦人科の帰りに書店に寄って来たら面白そうな本を見つけました。 ホルモンをととのえる本をチェックホルモンバランスが乱れると、眠れない日やイライラが続く日が増えがち。英国発のベストセラー『いつでも調子がいいカラダになる！ ホルモンをととのえる本...
更年期 今日も婦人科でプラセンタ
今年に入ってから、プラセンタ注射をすることにしました。メルスモンとラエンネックがあるけれど、私はメルスモン。更年期障害と診断されたら、月8回まで保険適用で１回５００円程度。今のところは疲労回復、気力が沸いてくる、血行が良くなり酷い肩こりが良...