アラフィフになり、「寝ても疲れが取れない」「肩こりや冷えがひどくなった」と感じることはありませんか?それは、ホルモンバランスの変化に伴い、体が本来持っている「回復力」が低下しているサインかもしれません。いま注目を集めるリカバリーウェアは、まさに40~50代女性の頼れる味方です。


ワークマンで販売されたリカバリーウェアは即完売。UNIQLOではリカバリーウェアの取り扱いはありません。それほど、みなさんが注目している商品なのですね。
この記事では、特に人気の3ブランドの製品を、更年期世代特有の「悩み別」で比較してみました。あなたの最高の休息をサポートする一着を見つけてください。
1. リカバリーウェアとは? 40代から50代の疲労回復に必要な理由
リカバリーウェアとは、血行促進や疲労回復といった効果が期待できる特殊な機能性ウェアです。一般的なパジャマとの最大の違いは、「着ることで積極的に体のリカバリーを助ける」点にあります。

多くの製品が、遠赤外線を放射する特殊繊維(セラミックスなど)を使用しており、これにより以下の効果が期待できます。
- 血行促進: 体の隅々まで血流が良くなり、老廃物や疲労物質の排出を助ける。
- 疲労回復: 血行促進により、筋肉のハリや凝りの緩和をサポートする。
- 睡眠の質改善: 体を温め、リラックス状態(副交感神経優位)へ導き、深い眠りをサポートする。
2. 【悩み別】注目3ブランド比較!あなたに合うのはどれ?
ここでは、各ブランドの製品が、40代から50代の女性が抱えがちなどの悩みに最適かを分析し、比較してみました。
悩みA:睡眠の質改善を最優先したい

| ブランドと商品名 | 特徴とおすすめポイント |
| BAKUNE(バクネ) スウェット | 極小セラミック粉末が練り込まれた特殊繊維「SELFLAME®︎」この繊維が身体から発せられる遠赤外線を吸収し、肌へと輻射。血行が促進されることで、筋肉のコリ等の改善や疲労を回復。 また腕の動きを妨げない脇下の可動域設計や背中を包み込む背幅デザインが、自然な寝返りをサポートします。 |
| BRAIN SLEEP(ブレインスリープ) ブレインスリープ ウェア サーモコントロール | 寝具専門ブランドならではの視点で開発。宇宙服のために開発されたアウトラストという繊維が温度調整をしてくれます。この特殊繊維が体温を吸収し遠赤外線で放射するため、効果的に体を温め、質の高い休息をサポート。 |
悩みB:「倦怠感、肩・腰の凝り」疲労回復と血行促進を重視したい

| ブランド | 特徴とおすすめポイント |
| ReFa VITALWEAR(リファ バイタルウェア)モイストスムース ロングスリーブプルオーバー | 「血行促進」「疲労回復」「肩・腰の凝り改善」など6つの効果を前面に打ち出し、特に凝りの緩和に期待大。特殊繊維「バイタルテック®」が全身のリカバリーをサポート。ストレッチ性が高く、動きやすい。 |
| BRAIN SLEEP(ブレインスリープ) ブレインスリープ ウェア サーモコントロール | 暑い時は熱を吸収し、寒い時は熱を放出して調温します。軽さ、吸湿性、放湿性にもこだわり、蒸れによる不快感を徹底的に軽減 |
| BAKUNE(バクネ) スウェット | 極小セラミックス粉末を練り込んだ特殊繊維「セルフレーム®」が血行をサポートし、疲労回復を促進。スウェット地でゆったりと体を包み込み、日中の活動で疲れた体を労ります。 |
ReFa VITALWEAR(リファ バイタルウェア)はスリープウェアだけでなく、リモートワークでも着られるおしゃれなルームウェアがポイント高め
Refaの信頼度は高いですね。Refaと親会社が同じMTGが手掛けるRedというリカバリーウェアに特化した会社がRefaより価格が安く販売しています
悩みC:着た時の肌の乾燥は?デザイン性は?

| ブランド | 特徴とおすすめポイント |
| ReFa VITALWEAR(リファ バイタルウェア) | 長崎県・五島の椿オイルに浸された生地は、しっとりと肌に心地よく、乾燥が気になる女性に最適。さらに、ペプラム風の華やかなデザインは、パジャマに見えないおしゃれさで、くつろぎの時間を優雅に演出。 |
| BRAIN SLEEP(ブレインスリープ) | 汗のにおいを抑える制菌性や速乾性に優れており、洗濯後のケアも簡単で、忙しい日々でも清潔に保ちやすい点が魅力。ストレスなく快適に着続けられる実用性の高さもポイントです。 |

BAKUNEの胸のあたりにある「TENTIAL」という刺繍がチクチクするので、肌に敏感な方はおススメできないです。
各製品の比較表
| 製品名 | 主な機能性繊維 | 価格帯(上下セット目安) | 注目すべき特徴 |
| ReFa VITALWEAR | バイタルテック® | 約28,600円 | 椿オイル配合の極上の着心地と、ペプラム風のデザイン性の高さ。腰までカバーするパンツ。 |
| BAKUNE | セルフレーム® | 26,840円 | 睡眠中の快適さを最優先した設計。寝返りが打ちやすいパターンと裏地の改善。 |
| BRAIN SLEEP | メディック リカバリー ファイバー | 28,600円 | 高い温熱効果と吸湿・放湿性。汗のにおいを抑える制菌性、速乾性に優れる。 |

どれも3万円以下で買える商品ですが、いいお値段なので悩みますね
あなたにぴったりのリカバリーウェアはこちらから
- 肌触りとデザイン重視なら ➡️ [ReFa VITALWEAR ]
- 寝返りの快適さ重視なら ➡️ [BAKUNE ]
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