更年期 ゆらぎ世代の冷え対策にマストなもの
今朝は冷え込みましたね。ウォーキングして温まっても、寒さに身体が慣れていないからすぐ冷えます。まず朝起きてやる気を出すために高麗人参（ホンサム）をチューっと飲みます。毎回苦いと思いますが、体がポカポカ温まる、この即効性には脱帽です。正官庄の...
更年期 
分子栄養学 GIMAPで判明した足りない腸内細菌
これはクリニックで1回目のGIMAP（便検査）で分かった検査結果です。腸のピロリ菌がいる、アッカーマンシア菌が少ないことがわかりました。アッカーマンシア菌とは、腸の粘液（ムチン）を分解しながら、他の善玉菌のエサやエネルギーになる物質をつくる...
promotion 2026年の年賀状を3社で比較！
最近は、年賀状作成サイトがたくさんありすぎて、かなり迷うようになりました。今まで、郵便局、カメラのキタムラ、セブンイレブンのサイトを使ったことがありますが、画質や値段に納得いかないので、今年は他社で調べてみました。特に私が重視したのは写真の...
promotion 写真入り年賀状がワンランク上のラクポ
七五三や結婚式、出産など人生の節目で普段より良い写真を撮り、その写真を年賀状にしたい方はいますよね？私も子どもが生まれた時や七五三は良い画質の年賀状を作成していました。今年は子どもにとって素晴らしい出来事があったので、その時の写真を年賀状に...
promotion デザインにこだわりたいなら、ふみいろ年賀状
年賀状は「他の人と被りたくない。デザインにこだわりたい」そういう方におススメなのがふみいろ年賀状です。毎年、年賀状のデザインを探している時に「このデザイン、他の会社でもあったし、昨年も見かけたよ」ということありませんか？そんなことを感じない...
promotion 年賀状を低価格で作るならネットスクウェア
【ネットスクウェア】年賀状・喪中はがき印刷！とにかく安く、簡単に済ませるならココ今年は物価高で年賀状はLINEでという方も増え、最近は年賀状じまいをする方も増えています。でもやっぱり年賀状は作りたいと思っている方に朗報です。今年の年賀状準備...
デトックス ４か月間のデトックスが終わった後の感想は？
デトックスを続けてどうでしたか？最初は肌のトーンが明るくなり、便通も1日3回くらいありました。でも下痢とかではなく普通のお通じでした。血糖値が安定していますね！デトックスが一番あなたにあっていたかもしれない。これからは副腎疲労とプログネノロ...
promotion 【2026年おせち決定版】大地を守る会 vs らでぃっしゅぼーや vs OISIX
あっという間に12月です。クリスマスに新年の準備に主婦は大忙しですね。そこで「おせちのHPを全部見る時間がないよ」という方に個人的におススメな会社を選んで比べてみました。お雑煮、年越しそば、お煮しめは自分で作って準備しようと思います。新しい...
promotion 2026年 大地を守る会のおせち｜安心・安全の国産素材
🎌 新しい年を“本当に安心できる食”で迎えませんか？おせち料理は、新しい年の始まりを祝う大切な食事です。だからこそ、「何を食べるか」を真剣に選びたいですよね。家族に安心・安全なものを食べさせたい国産の厳選素材にこだわりたい食品添加物が気にな...
promotion 国産のこだわり素材でまるで料亭の味
一年の始まりに「福」を呼ぶ！豪華絢爛なおせち「福来」せっかくのお正月、家族みんなを「すごい！」と驚かせるような、見た目も味も最高の豪華なおせちで迎えたいですよね。おせち「福来（ふくらい）」は、その名の通り「福が来る」という縁起の良い名前にふ...