咳の風邪が流行るときに困ること

風邪が流行るこの季節。咳の風邪が流行っていて困るのはアレ。そう、尿もれです。テニスをしたり、運動している時にヒヤッとした時はありました。ナプキンで誤魔化していたけれど、やっぱりドキドキします。

確かに産後は骨盤底筋が弱ってしまい、頑張って骨盤底筋を鍛える体操をしていました。でも長続きせず。それで婦人科で尿もれのことを相談しました。すると、服を着たままの状態で座って受けれるエムセラという機械を勧められたので、試してみました。一回5000円くらいです。何回で良くなるのかは個人差なのでいくら掛かるかわからないですよね。しかも病院に予約して通わないと行けないので面倒でした。こちらの器具をフェムケアに詳しい友人に勧められて、レビューもよかったので購入してみました。

ちょっとお値段はするけれど、エムセラに比べたら安いし、毎日お風呂で手軽に使えると思ったので、悩んだ結果、楽天お買い物マラソンの時にポチッと購入しました。

MYTREX マイトレックス　AQUA QUTTO MT-AQ24B　アクアキュット

箱が高級感がありますね。ACアダプターもついて、これで充電します。

レベルは10段階。お風呂に浸かりながら、この機械の上に座っています。材質が柔らかくて使用感が良いのも気に入りました。だいたい15分間くらい座っていて、レベル３くらいで私は筋肉痛になる感じです。鼠蹊部、太もも、お尻まで効いてる感じと、コリがほぐれて血流が良くなっているような感覚があります。一般的な入浴剤なら使用中も入れてOKとのことです。

使用後2日目くらいにお尻と太ももの裏が筋肉痛になりました。4日目くらいから太ももとお尻の境の線が見えなくなり、ヒップアップしているのが分かりました。レベル１で使用した場合、最大で2カ月は充電が持つとのことです。

今までは咳き込んだり、くしゃみをしたり、ジャンプをすると、ちょいモレしていましたが、以前よりマシになりました。また夜にトイレで起きる回数が減ってきたのも嬉しいです。